Por Yoisi Moguel
MÉRIDA, Yuc., 13 de abril de 2026.- Ante el incremento de las temperaturas y la intensidad de la radiación en la región, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán hizo un llamado urgente a la población para extremar precauciones y prevenir daños irreversibles en la piel.
El doctor Víctor Daniel Aldaco García, coordinador de Gestión Médica, advirtió que la exposición prolongada a la radiación ultravioleta (UV) no solo daña las células cutáneas, sino que también puede afectar el ADN y debilitar el sistema inmunológico, lo que eleva de forma considerable el riesgo de padecer enfermedades graves, incluido el cáncer de piel.
Es suficiente una exposición breve
Aunque es común buscar el sol para obtener vitamina D, el especialista aclaró que basta con una exposición muy breve para alcanzar este beneficio. Permanecer bajo los rayos solares por lapsos prolongados, sostuvo, puede provocar envejecimiento prematuro, aparición de manchas, pérdida de elasticidad, resequedad severa y quemaduras solares de distintos grados.
Aldaco García subrayó que, para reducir el impacto de la radiación, el IMSS recomienda seguir de manera estricta medidas como evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 y las 16:00 horas, periodo en el que los niveles de radiación UV alcanzan su punto máximo.
Medidas de protección y atención médica
Además, recomendó aplicar protector solar con FPS de 30 o superior cada dos o tres horas, incluso en días nublados; priorizar el uso de ropa de manga larga, sombreros de ala ancha y lentes con filtro UV, así como mantener una hidratación constante y una alimentación rica en frutas y verduras.
“Es fundamental que grupos vulnerables como niños, adultos mayores, personas de piel clara y trabajadores al aire libre —como constructores o choferes— extremen estas medidas”, aseveró.
El especialista señaló que, en caso de presentar ampollas, dolor intenso o cambios sospechosos en la piel, es vital acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) correspondiente. También exhortó a la ciudadanía a evitar remedios caseros o la automedicación, ya que podrían agravar las lesiones existentes.
